Réveillez en vos 650 muscles et 350 articulations avec la méthode Essentrics.

Un étirement et renforcement lent, doux et complet du corps qui met l'accent sur l'augmentation de la mobilité, la flexibilité et le soulagement des douleurs chroniques, des maux et des raideurs articulaires. Cette routine stimule votre système immunitaire et favorise la guérison après une opération ou une période sédentaire.


Danielle Ribs vous fera découvrir tout en douceur la méthode Essentrics. Un voyage garanti vers le soulagement.

Ce cours est pour les personnes de tout âge et tout degré de fitness.