Boîte de secours pendant le confinement et la maladie
Le coronavirus vous oblige à rester chez nous, alors pourquoi ne pas profiter de ces moments pour repenser à votre quotidien et de vous faire du bien.
Si vous avez commencé votre traitement maintenant et ne savez pas comment gérer certains effets secondaires, comme la perte de cheveux…prenez le temps de vous réconcilier avec votre image avec les conseils de professionnels.
Il est difficile de commander des perruques en ce moment, car les différentes cliniques de cheveux sont fermées et l’essayage de celle-ci est difficile mais possible. L’achat des bonnets ou foulards peut être une alternative, si à la maison vous préférez mettre des bonnets ou de beaux foulards estivaux.
C’est pour cela que cet article est conçu pour vous !
Une ‘‘boîte à outils confinement’’ un outils de ce que vous pouvez faire , commander et essayer en ligne en cette période exceptionnelle.
Beauté et bien-être
Ou pouvez-vous acheter des bonnets, perruques et vous les faire livrer ?
par intermédiaire de :
Europa Donna Luxembourg asbl Tél. mobile: +352 621 47 83 94
Permanence téléphonique entre 8.00 et 17.00
Perruques -Bonnets
Achat en ligne ou par contact téléphonique :
By Rocha Coiffure / Beggen
Conseil personnalisé au besoin
Envoi ou livraison en toute sécurité selon les mesures barrières préconisées
Tel : 661 22 68 26 :
E-mail : tonyrocha@live.fr
Coiffeur Créateur byTun
Tel: 621725039
Conseil personnalisé et commande de perruque sur envoie de photo
Envoi ou livraison en toute sécurité selon les mesures barrières préconisées
Produits de soins beauté :
Oubliez pas pour tout produit que vous utiliserez sur le visage , même en tant normal, de bien vous laver les mains avant l’application.
Si après vous être chouchoutée , vous voulez être créative avec vos foulards que vous avez déjà , vous trouverez
des tutos sur les différents thèmes selon vos besoin, en voici quelques exemples :
Maquillage sourcils
Nouage de foulard
L’exercice physique n’est pas seulement bon pour la forme mais aussi pour le moral. Découvrez :
Sport
Tel : 661 49 19 70
E-mail : muyogam@yahoo.fr.
Murielle, formée par des médecins est intervenante au CHL pour les cours collectifs du personnel . En période de confinement elle donne des cours différemment :
- des cours de Yoga accessibles pour tous, en groupe ou en famille (pour adultes et enfants), via skype durant cette période de confinement.
- des cours privés en Yogathérapie individuelle qui répondent à vos besoins.
- des cours avec méditations guidées mis en ligne gratuitement sur sa page FB : Yoga Santé Luxembourg pour enfants et adultes ou via www.yogasante.org
Zumba
Le groupe d’instructeurs font à tour de rele des cours en ligne.
Bouger, danser et le tout dans la bonne humeur . Rien de mieux pour garder le moral
Vers Page FB: Zumba Fitness Luxembourg
Si vous n’avez pas trouvé votre sport , vous pouvez toujours écouter de la musique . Dansez, c’est bouger aussi !
Les dames de coeur sont passées en mode Thionvirtuelloises
Depuis le début du confinement, grâce à la mobilisation et la créativité de nos intervenants, l’accompagnement des personnes est passé en mode virtuel : tutos, vidéos, ateliers par Skype, … nous allons donc continuer sur cette lancée !
Durant le mois de mai, des vidéos pour BOUGER CHEZ VOUS seront diffusées sur leur site et leur Page Facebook.
Partagez avec elles, et avec le plus grand nombre vos photos ou vidéos #bougeonsenrose ! Découvrez comment participer : ICI
Rien de meilleur pour booster sa bonne humeur.
Vous trouverez aussi maintes applications et autres cours sur les réseaux pour pouvoir continuer ou commencer le sport qui vous fait du bien.
Voici une application qu’une lectrice a créé pour vous avec son mari .
FitAndView est une application mobile de fitness et yoga entre amies par visioconférence suivi par un coach. Peut-être que c’est pour vous…
Faites vous du bien et prenez soin de vous !
Joyeuses Pâques!