Une bonne bière bien fraîche, douche glacée, climatisation... Certains conseils sont en apparence très astucieux pour vous aider à passer les périodes de canicule mais en fait des cache-misère qui pourraient bien aggraver les effets de la chaleur. Alors que l'alerte canicule avec des températures dépassant les 30°C sur tout le territoire , nécessite bien des conseils à ne pas suivre et aussi à suivre.
Lire la suiteLors de l’atelier de la semaine dernière, nous avons abordé les troubles du sommeil qui peuvent apparaître au cours du traitement ou lors de l’annonce du diagnostic.
Les troubles du sommeil peuvent être sous forme de plainte subjective de trouble de l’endormissement, de difficultés à maintenir le sommeil, de réveil précoce ou de sommeil non récupérateur (une latence d’endormissement supérieure à 30 minutes, une durée de sommeil inférieure à 6 h 30 min, des éveils nocturnes durant plus de 30 minutes, un indice d’efficience du sommeil inférieur à 85 %)
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